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O Que é o Estado de Flow? 

Flow é um termo do inglês, que significa fluir. Uma pessoa em estado de fluxo sente uma completa imersão na tarefa que está fazendo perdendo até mesmo a noção de tempo de tão concentrado.

A mente consciente consegue processar apenas 110 bits de informação por segundo*. Qualquer coisa a mais e perdemos compreensão.

Quando alguém conversa com você, são 60 bits de informação. Quando 2 pessoas conversam com você ao mesmo tempo, você tem dificuldade para compreender porque ultrapassa sua capacidade cognitiva.

No estado de flow, todos os 110 bits de capacidade de processsamento que você tem estão focados na tarefa em execução. É tão profundo que você não pode dividir sua atenção para perceber sua respiração, sua fadiga, sua fome ou qualquer outra coisa....

*não existe consenso, os cientistas estimam de 40 a 110 bits o processamento consciente. 

Simplesmente você está tão focado em uma única coisa e isso te faz tão bem que você funciona em performance máxima. Por isso as maiores realizações humanas acontecem neste estado. Aqui é onde o mediano se torna extraordinário.

Aprender como fluir não vai somente te fazer ganhar mais tempo e dinheiro. Muito além disso, fluir vai mudar a sua vida.  

Aprenda Como Fluir e Prosperar

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